◆いい夢みたいと思いませんか

朝早く目覚めると雨音が気になりました、予報と違い雪ではありませんでした
上空は空一面の雲で覆われていますが、こちらの山もおそらく雪でしょう、お～寒い。


さて、なぜ人は「夢」を見るのか？理由はいろいろあるんだとか！
一つに「記憶の再構築」というのがあるそうです。

日中に体験した出来事、それまでの記憶、…　をそのままアタマに残しておくと
パンパンになったりぐちゃぐちゃになってしまうのでアタマの中で整理整頓を行う訳です
これを行うことで、必要な記憶を「あとで思い出しやすく」することができます。
その整理を行う時に動いている記憶の断片を見ているのが「夢」なんです。

もし、イヤな夢、しんどい夢ばかり見ているということは、
そういった記憶ばかりあとで思い出しやすく整理されていることになり
一方、いい夢を見ている人は、いい体験の記憶が思い出しやすく整理されていきます。
後者のいい夢をみたいに決まっていますよね
そのためには、「いつもいい夢を見せてくれて、ありがとう」と簡単なおまじないを
眠りに入る前に、声に出さなくてもいいので言ってみることだそうです
脳はお礼や称賛に弱いですから、
きっとホイホイいい「夢」を見せてくれることでしょう。
MAG2NEWSより

そういえば夢の多くは有った事をみているような気がします
最近、訳の分からない夢もみるんです、歳のせいかな！
早速今晩、試してみましょう。



↓　散歩コースの市のカルチャーパーク内の梅です
　　まだ蕾は固いのですが少しづつ膨らんできたようです、そんな中一輪咲いていました



↓　カルチャーパークの維持管理をシルバー人材センターのおじちゃんとおばちゃんが
　　頑張っています、
　　トイレにかわいらしい生け花が飾られていました、いつも奇麗にしてくれて有難う

コメント 10

こんにちは＾＾
私は楽しい夢はあまり見ないのです＾＾
それと知らない土地に行って帰れなくなる夢を見ます。
今晩、おまじないをしてみますね＾＾

何気ない感じで活けられてるお花には癒されますね♪
by いろは (2020-01-28 15:02) 

いろはさん　こんばんは～
せっかく見る夢はいい夢に越したことはないですね
いい夢をみれますように…
ちょっとした心遣いが、ホッツとした気持ちになります。
by ファルコ８４ (2020-01-28 22:15) 

とても参考になりやした。ありがとうございやす。
今夜からさっそく唱えてみやす。
あっしは日中は毎日楽しく過ごしているのに、嫌な夢をいっぱい見てしまっているので。
by ぼんぼちぼちぼち (2020-01-28 22:26) 

ぼんぼちぼちぼちさん
日中のせっかくの楽しさが、夢でぶち壊しではあまりにも悲しい！
楽しい夢をみることを祈っています。
by ファルコ８４ (2020-01-28 23:19) 

いい夢みたいですね～
最近夢の記憶がありません
すぐ忘れちゃうんでしょうね(笑)
by kazu-kun2626 (2020-01-29 07:19) 

kazu-kun2626さん
おそらく熟睡なさっているんでしょう、いいことです
眠りが浅いせいか私はくだらない夢をよくみます、
みたくもないのに…！
by ファルコ８４ (2020-01-29 11:39) 

今年は梅も桜も早そうですね。
今日から寝る前に呪文唱えて寝るようにします(≧▽≦)
by 響 (2020-01-31 07:19) 

確か昨夜も夢を見たような・・・
でもどんな夢だったか思い出せない・・・てこと、多いです^^;
by トックリヤシ (2020-01-31 09:36) 

響さん
早くも梅が咲きほころんでいます。
呪文唱えすぎて悪夢をみないように願います。
by ファルコ８４ (2020-01-31 10:24) 

トックリヤシさん
ダイビングの出来事の夢をみるのかと思っていましたが…！
by ファルコ８４ (2020-01-31 10:25)