◆ＰＣのバッテリ交換

今日のこちらの天気予報の最高気温予想は３６℃でした、局により多少違いはあるようです
朝晩少し風が吹くと一瞬の涼しさを感じますが、日中はまだまだ猛暑日です。


この数日間下記のバッテリー交換を促すダイアログが表示されています
とうとうＰＣも暑さでまいってしまったのでしょうか　
２０１７年購入のＮ社のノートＰＣで自分でバッテリー交換できないタイプです
メーカーに交換入院させることにしました。
でも未だ３年目なんですが…ちょっと早すぎません！　￥28,000-ですって。



心当たることとすれば、電源をつなぎ忘れ気付いたら勝手に止まっている事が２度ほど…
おそらく完全に使い切った状態になり、これはバッテリーにとって良くないことです
迂闊でした！反省しきりです。

明日引取りで帰ってくるまでに約１週間ほどかかりそうです
ブログは一旦おやすみさせていただきます
戻り再開の節は、またよろしくお願いいたします。　
一通りバックアップを取ってヒヤヒヤしながらこの記事を書いてます
つかの間のＰＣの夏休みです。


↓　庭の秋ミョウガの収穫です、小ぶりですがとても香りが強く
　　冷ややっこの薬味にピッタリです

↓　プランターで育てているオクラですが成長が遅くまだこの程度です
　　近所の家庭農園のは、大きくてその差にビックリ！

◆熱中症予防食材【ベスト５】

毎日の天気予報で各地の最高気温が気になります
４０℃超えと聞いただけで、私だったら熱中症どころか生き延びらえないのでは…。


熱中症にならないためには、こまめな水分補給が必要です
のどが渇いたと気づいてからでは遅く、のどが渇く前にお茶や水などで水分を補います。
このとき、冷たいビールやアイスコーヒーやジュースなどはＮＧ
経口補水液などで塩分やミネラルも一緒に補うのがおすすめ
1日あたり１．５～２．０Lの水分補給を目安にし
起床後にコップ１杯の水を飲む習慣をつけるといいそうです。

ところで「食欲がないから」とさっぱりとそうめんやざるそばだけで済ませていませんか！
食欲が落ちてしまっていても、主食、主菜、副菜を意識して取ることが大切です。

そこで、熱中症予防に効果的な食材ランキング【ベスト５】です
第１位「豚肉」
豚肉には疲労回復に役立つビタミンＢ1が豊富、特にヒレやもも肉の赤身がいい
第２位「納豆」
原料の大豆はビタミンＢ1を含み、汗で失われるカリウムが豊富、
発酵することで栄養素の吸収もされやすく、腸内環境を整え体調管理にも一役…
第３位「モロヘイヤ」
栄養価が高いモロヘイヤ、汗とともに失われるカリウムが豊富に含まれています
不足すると脱力感や食欲不振を引き起こしてしまうのでしっかり補いましょう。
第４位「枝豆」第５位「梅干し」「にんにく」と言った順です。

熱中症は低栄養状態、体力低下、疲れがたまってきたりすると発症しやすく
毎食にこれらの食材を組み合わせて、熱中症に負けない体づくりをしていきましょう。
DIAMONDonlineより　興味がおありの方はhttps://diamond.jp/articles/-/175348へ

うーん、何気に３位の美味しくなさそうなモロヘイヤを除いてほぼとっていました。
信じられないような４０℃を記録した地域もでています
救急車で運ばれないためにも先ずは体力づくりに気を付けようと思っています。



タカサゴユリが咲きました、植えた記憶がないのですがどこから来たのでしょう
　ユリって球根ですよね！　１本ですが丈が私の目線まであります
　そういえば近所の庭でもよく見かけます

◆のびる平均寿命

朝から照り付けるようなお天道さまと青空で猛暑が予想されています
名古屋の最高気温は３９℃になると予想されています、ご用心ください。　


厚労省によれば、１９４７年に５０歳代だった平均寿命はその後着実に延び続け
先月発表した１９年では男性８１．４１歳、女性８７．４５歳と
前年に比べそれぞれ０．１６歳、０．１３歳延びました。
へー私たちの子供のころは５０歳だったんだー、その頃なら私はもういません！

平均寿命は、「生命表」と呼ばれる統計表が必要だそうで
日本では国勢調査を元に第１回生命表の作成が１８９１～９８年なので、
それ以前の「平均寿命」はよく分からないのです。
『寿命図鑑』によると、平安時代は３０～４０歳、鎌倉・室町時代は１０～２０代、
江戸時代は３０代、昭和以前でも４０代だそうで、
要因は、乳幼児の死亡、天候不順・食物飢饉・医療・戦争…など時代々で違うのです。

ご存じの通り、平均寿命とは「その年に亡くなった人の平均年齢」ではありません。
「０歳時における平均余命（ある年齢の人が、その後何年生きられるかという期待値）」で
言い換えると「０歳児が何歳まで生きられるかを統計的に予想した数字」だと言えます。


私たちは困難な時代を乗り越え、…「早死に」を大きく減らすことができました
その結果として平均寿命（0歳の平均余命）を延ばすことに成功しました。
今はまだ収束の糸口が見えていない新型コロナウイルスについても、
同じように困難を乗り越えられるであろうと信じる他ありません。
日経BPより

平均寿命がのびるのはいいのですが健康で長生きしたいですね
ベットに寝たままになりたくないのは、皆同じです。　



曇りかけた夕方近く河川敷を散歩するとセンニンソウが咲いていました
　近似種にボタンヅルやコボタンヅルややコバノボタンヅルがあり
　見分けのポイントは葉の生え方と形状の違いだそうですが、合っているでしょうか！

◆落選運動

今日も暑いですねという挨拶が定着し他に言葉が出ません
それにしても暑い！朝から室内温度は３０℃近くでエアコンなしには過ごせません。


おもしろい記事なのでご紹介です。
我が国では国民の「１票」で総理を選ぶことはできません
だが、「落選運動」なら国民が次の総理・総裁を決めることが可能だ！
「…したくない」「…国民のためにならない」と思う総理候補を落選させてしまうのです。

「落選運動」は現職議員の発言や行動を検証し、落選させるように呼びかける運動
憲法学者の上脇神戸学院大学法科大学院教授によると
「特定の候補を当選させる目的の選挙活動は公職選挙法で様々な制約があるが、
落選運動は公選法の対象ではない。
選挙期間外でも運動できるし、年齢制限もなく、選挙権がない18歳未満でも参加できる。
ネット選挙の規制にもかからないため、SNSやメールで運動できます」と。

例をあげると
岸田政調会長：安倍首相の意中の後継者だが、討論で自分・党・政府の考えも語らない
「権力を譲ってもらおうと考えている人が総理になれば国を危うくする」との評価が定着

石破元幹事長：党内で「きれいごとの理想論ばかりで行動が伴わない」と…
「入れたい政党、候補者がいないなら白票を入れてほしいと…投票は義務にすべき」と…

河野防衛相：与党内の根回しなくイージス・アショア撤回を表明して驚かせた
しかし、代案はなく防衛を総裁選に向けたパフォーマンスは論外

小泉環境相：気候変動の対応を「セクシーに」と発言…「中身がない」と批判された
稲田元防衛相：南スーダンPKO部隊の日報隠し問題で防衛相を引責辞任
下村選挙対策委員長：文科相時に加計学園から200万円のパーティ資金疑惑

その他、…
Microsoft News（週刊ポスト2020年8月14・21日号）より

落としたい議員は、沢山いてきりがありませんがさてなってほしい議員は…
世論調査で人柄が信頼のおけないあの人は、まさかもう頑張らないでしょう。



夏場の水やりが大変なので鉢植えだったホオズキとタマスダレを直植えしています
どちらも元気にちょうど実や花をつけています

◆発言の重み

青空もありますが薄雲が広がっています、室内は２９℃です
そよ風がふいているのでそれ程暑くは感じません、今のところ扇風機で大丈夫です。


吉村知事のポビドンヨード（イソジン等）が含まれたうがい薬を使うことで、
コロナの重症化などを防げる発言…
会見で「買い占めしないように」と呼びかけるも、うがい薬は街から消えました
ちょっとした噂でも買占めパニックが起きるのに火を見るより明らかです。

発言の根拠は、府の医療センターが宿泊療養施設の入居者４１人に対し実証実験…
うがいをした人の方が、しなかった人よりもウイルス量が減少したと…
後に「…うがい薬でコロナ予防効果が認められるものではありません…」と
コロナ対策の先頭に立つ責任者としては、あまりにも軽率な発言です。
トランプ大統領のコロナウイルスの治療に消毒液の体内注射の
無責任な提案をし猛批判を浴びた発言を思い出しました。
既に歯科医療機関が医療用のうがい薬の入手がこの混乱で困難になっているようです。
DIAMOND online より

知事は、若いとはいえ押しとどめる取り巻きはいなかったのでしょうか！
それともドヤ顔発言をしたかったのでしょうか！発言の重みを感じて欲しい。
研究者によると「唾液の中のウイルスを減らすことで、人にうつしにくい」ということで
研究を続けていかないとわからない、コロナ陽性者が減るとは、言っていないようです。

世は情報社会です、
「受け手」として私たちの「理解力」が問われることにもなります。


庭のカマキリたちも大きくなってきました
↓　ローズマリーの中には緑色カマキリ

↓　マルバアサガオの中には褐色のカマキリ、アサガオの葉が枯れ始めたからでしょうか！
　　色は生まれた時から決まっているようで解明されていないんだとか。

◆指の形で性格判断

朝から青空が広がり、今は太陽がじりじりと照り付けています
室内温度も３０℃に近づきましたのでエアコンのお世話になります、有難い！


暑いので面倒くさいことを考えられません…　ので
最近見つけた「指の形であなたの性格が分かる？皆さんの指の形はどのタイプ？」です。
研究によれば人間の手の形によって性格診断ができるのだそう
性格の秘密は薬指と人差し指に隠されているようです。

Aタイプ：薬指が人差し指よりも長い
男性はハンサムな男性でチャーミングで誰とでも仲良くなれる一方で
ちょっと攻撃的な面があり、素早くリスクを取る傾向にあるでしょう。
仕事においても薬指が短い人よりも早く出世できるでしょう。
女性について書いてありませんでした…同じかな！　

Bタイプ：薬指が人差し指よりも短い
自信家で、ちょっとナルシストな面あり、一人でいる事に苦を感じる事無く、
他人に邪魔をされるのが嫌いでしょう。
恋愛に冒険する事はなく恋愛で最初にアクションを起こすタイプではありません。

Cタイプ：薬指と人差し指の長さが同じ
仲裁が得意で、とても従順であり愛に溢れた人たちです。
すべてはこの人たちがバランスを取っているからこそ成り立っています。
非常に冷静で、何事もスムーズに運んで物事を整えます。

皆さんの結果はいかがでしたか？自分の性格と一致していましたか？
「ティップアンドトリック」より

私は、半分合ってるような！半分外れているような！
話は、半分くらいがいいかもしれませんね！


道端の植物たちは暑さでも元気です
↓　ムラサキエノコロが穂をつてています、キンエノコロはまだ先です

↓　名前が分かりませんが歩道に元気に勢力を伸ばしています

◆運転免許証の更新

梅雨が明けましたが、曇りと晴れが半々の一日でした
照りつける日差しがきつくなってきたので西側出窓にシェードを張りました
ちょっと動くだけで汗びっしょりです、いよいよ暑い夏の始まりです。


今日は、地元の警察に運転免許証の更新に行ってきました
持参するものは、運転免許証・更新連絡書（ハガキ）・手数料と写真ですが
７０歳以上なので高齢者講習終了証明書も提出します。

申請書と写真は、隣接した交通安全協会で揃えてくれるので
警察窓口へ書類を提出し視力適正検査をして終了です。
免許証の出来上がりは、なんと１０月５日で以前より時間がかかるようです
コロナ感染の影響でしょうか。

警察署へは、午前中に行ったのですが可なり混みあっていました
アルコール消毒や飛沫防止ビニール対策はしてありましたが
ソーシャルディスタンス対策らしき工夫は見られず少し心配になりました。
高齢者講習を事前に受けているので講習もなく１時間ほどで終了
因みに私の有効期間は、３年間です今回が最後かな！　


相変わらずコロナ感染者が都会をはじめ全国に拡大しています
政府は、GoToキャンペーンとお盆帰省をどのように折り合いをつけるのでしょうか！
国と地方の対応に開きが大きくなっているように感じます。



庭のに現れる昆虫たち
↓　ヒメシャラの葉が何者かに食われています、
　　木をゆすると何匹ものコガネムシが落ちてきました、一目散に土に潜ります

↓　スズメガ（雀蛾）のうちのコスズメでしょうか！ちょっと気持ち悪い

↓　ヤマトシジミが何匹も飛び回っています