◆幸福度が高い習慣とは！

昨日の地震には、驚きましたね！　こちらは震度４です　
宮崎沖南海トラフ地震に続いてですから、より驚きました。


幸せには２種類あるようです。
1つは「つかの間の幸せ」、もう1つは「人生全体に充満するもの」です。

前者の幸せを求めるなら、目新しい体験を探しましょう。
ワクワクすることを追い求めたり、新しいことをやってみたり、
自分の限界を超えてみたり、楽しいことを学んだりすることです。
しかし、後者の幸せは「充足感」と呼ぶべきかも！
それは・・・日々の行動や習慣を通して、時間をかけて育まれます。

結婚といったイベントが幸せや不幸を決定づけるという間違った考えが・・・
実際には、そうしたイベントによる幸せはつかの間のもの、
幸せは総合的に自分でつくったり、つくり出さなかったりするものです。

「十分な睡眠をとる・定期的に運動する・かき込むのではなく味わう」など、
充実生活を送る方法のリストに入っているような、昔ながらの知恵やコツです。
幸せな人達は奥の深い会話をし、人と密接に関わっていると知っています。
噂話や陰口、人を非難するようなことは避け、
より、意義のあるやり取りを重視し、より深いレベルで人と関わります。
ライフハッカー・ジャパンより

改めて幸福を深く考えたことは、ありませんが　・・・
多少なことが有っても、おかげさまで幸せな毎日を過ごさせて頂いています。
不幸なことが起こっている方には、同情と早い復興をお祈りいたします。


↓　上２枚ペペロミア（オブツシフォリア）と下１枚ぺペロミア（アングラータ）の花
　　花らしく無く奇麗では有りませんが、れっきとした花のようです

◆年始のご挨拶

明けましておめでとうございます

お天気に恵まれ、見わたす限り青空です
明るく新年を迎えることが出来ました。
国内外は、激動の2024年のようです、
「なるほと！ブログ」を、今年も宜しくお願いいたします。

◆年末のご挨拶

青空で朝を迎えましたが、週末は天気が崩れる予報です。　

本年、最後のご挨拶になります。

今年も色々なことがありました、　悪いこと！や　良いこと！　・・・
良いことが少ないのに比べ、悪いことが多くかったように感じます。
戦争や異常気象　・・・　で世界は、動揺や混乱をし
国内は、事件事故が多発し政治不信・・・後味の非常に悪い年末になってしまいました。
我家も、なんとか無事すごすことが出来ました。

一人の力ではどうにもなりませんが、
みんなで力を結集すれば、きっと乗り越えられる筈です。
希望を持って、明るい年をお迎えください。


↓　近所の畑で、お日様に向かって元気に咲いていた黄色いお花



↓　ザクロ！のようです

◆神様をバカにする人は・・・

昨日の夕方、庭の水遣りをしましたが、未明に可なりの雨音が　・・・
庭の草木だけでなく息を吹き返した事でしょう。　


運をつかむためにはどうすればいいのか。
『神社やパワースポットなんて迷信でしょう』という人は損をしている」という。

秀吉や家康といった、天下人の多くが神社を大切にし、参拝を続けてきたといいます。
松下（Panasonic）で「経営の神様」と呼ばれた松下幸之助も神様を大切にして有名です、
本社や事業所内に神社をつくり、祭祀担当の社員がいて管理しています。



脳科学の立場からいえば、それによって「自分の内面が変わる」ことにあると。
神前で手を合わせ、日常の雑事から離れた空気の中で自分の心を整える。
そうすることで、翌日からの仕事や日常生活に弾みがつくというわけです。
目の前のことに集中し、手を動かし、智恵を絞り、一所懸命に働く。
その心の準備をするために、時間やお金を使って神社やパワースポットに出かけ、
そこで祈ることが心を整えるうえで有効なのです。

大事なのは、自分が何か特別なことをやっていると思わないこと。
特別なことをやっていると意識することで、脳が身構えてしまうからです。
運気アップまずは、今すぐ何かをやってみる事です。
PRESIDENT Onlineより

運気UPと言う歳ではないようだが、そこは置いといて　・・・　


↓　開花したタカサゴユリ、一輪しか咲きません、
　　テッポウユリにも似ていますが、花や葉の形から違うようです


　　

◆100均マクロレンズ

雨が降ったり！快晴だったり！猛暑かったり！涼しかったり！　・・・
お天気の忙しいこの頃です、体調が追い付いていきません。　


先日、TVのチャンネルを操作していたら、植物番組に目が釘付け　・・・
NHKの「趣味どきっ！・道草さんぽ」です。
そこで意外な優れものを見つけたのです。
道ばたに生えている雑草を専門家の先生と歩きながら観察するという内容で、
その先生が手にするタブレットのカメラに〝100均レンズ〟です。
付けるとマクロ撮影ができ、肉眼では見えにくい草花の細部まで観察できるのだとか。
事実、植物の筋や花弁・・・が大写しです。

ここからは、推して知るべし、早速100均でレンズを購入しました。
スマホにレンズを挟んで、身の周りにあったものを撮った写真です。
100円でアレコレしばらく遊べました、安いものです。

↓　始めに分かり易くゴマがこの通りです

↓　ボールペンの先

↓　サボテンの発芽、もうリトープスの形がこの通りです



↓　1000円札の野口英世



↓　近くにあった多肉植物の先っぽ、あれこれ　・・・

◆新年のご挨拶

新年あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします

こちらは、元旦に相応しい雲一つない青空です
平和な健康で良い年であることをお祈りいたします

◆年末のご挨拶

今は曇っていますが、今日も日中は晴れるようです。　


ウクライナ戦争や安倍元総理銃撃事件を始め、今年も色々なことがありました。
理想を追い過ぎているのか！
　　空想をし過ぎているのか！
　　　　現実をしっかりみているのか！　・・・
世界でも日本でも、人の心が病んでいるような気がします。
嫌な事が多すぎて良い出来事も消えそうです。
来年こそは、良い年であることを願うばかりです。

ブログの名前の通り　”なるほど！”　と思われる話題を
自分も再勉強しながら、思いつくままに記しています。
これからも皆様に少しでも興味を持っていただけるよう頑張ってまいります。

今年も有難うございました。
来年も、どうぞよろしくお願いいたします。


↓　関東は晴れ間が多くて助かります
　　　来年も多いことをお祈ります、よいお年をお迎えください

◆不要物の処分

今日は、台風１５号の後の晴れ模様です、風があり過ごし易い。　


ここ数日、考えていた使わくなった物やこれからも使わないであろう物を
まとめて処分しました。
まだ暑いので動くと汗だくです。

廃棄したものは　・・・
張り替え用の障子紙と網戸の網
半端な塗料と塗装用具一式
Wi-Fiや延長のコード類一式
ＶＨＳカメラの鞄
砥石類や花瓶類
使わない工具類と使い半端な材木類
その他もろもろです。

今迄、好きなD.I.Yや木の選定・・・をしなくなったので物がそれなりに一杯です。
捨てる基準は、ここ何年その物を使ったかです、この先も使わないでしょう！　
先日、庭の木も伐採したので物がなくなりスッキリです。
これって、終活の一環なのでしょうね！


↓　ヒルガオ、花をフェンスに咲かせています

↓　紫の実をつけた、コムラサキ

↓　秋の深まりと共に色が変わる、ノブドウの実

◆マイナポイント

今日もお日様がキラキラ　　天気がよく、暑くなるのかな！　
今月は、僕の誕生月です、さぞ暑い中お母さんは育てるのに苦労したことでしょう！


１日かけてマイナポイントの登録を試みました　・・・
最終的に登録出来たのですが、どうやったのか整理出来ていません　・・・。

マイナポイントの登録ページから始めるのですが
始め、ポイントを貰うカードのIDやらセキュリティーコードやらで迷いました。
そして、公金の振込口座では時間がかかるらしく入れたのに未だと　・・・。

もう、頭が爆発しそうです！
後で、行ったり！来たり！でどういれたのか整理しようと思います。
もっと分かり易く整然としていればいいのに、宣伝や何やら・・・で苦労しました。
これって歳のせい！　あーなんとか登録出来てよかった。


↓　もう飛行機にでも乗りたい気分です

◆テレビ鑑賞が長く！

今日もお天気がよく暑くなり　　そうです、でも所により夕方雨や雷だとか！
暫くは、この予報が続きそうです。　


あまりにも暑くて外での散歩は、ほとんど出来ていません
部屋でクーラーを付けながら買いそろえた本や
新しくしたスマホやテレビ鑑賞の時間がチョット増えたような気がします。
そういいながら午前１回午後１回のウォーキングマシンでの歩行は毎日欠かしません。
雨の日用に購入したのですが、猛暑の日にも扇風機で風を受けながら役立っています、
しばらく、続けようかと思っています。

ところで、買ったばかりのDVDレコーダー（DMR-4W202）の操作にまだ慣れていません
なぜか、BS（WOWOW）の番組表が１週間分しか出ません、
本来は１ヶ月分が観れる筈です。
これでは、先の長期予約ができなく困っています。　
このトラブルは、該当機種には当てはまらない様です。

４Kの付いていないレコーダーでは観れていたのですが！
でも、こっちではWOWOWに加入していません。


↓　ヒメシャラに実が付いています、落ちていくつか発芽します