◆降圧薬

空は、一面雲に覆われてどんよりしています、曇り空です　
でもエアコンを入れるほど寒くはありません。


降圧薬を毎月近くの診療所からいただいています。
今回は、血圧がちょっと高めで運動を午前から午後に変更したこともあり
また、運動の指導員から病院に相談するように言われたため
薬を貰うだけでなく問診で相談することにしました。

先生は、処方量が少ない（2.5㎎）ので朝だけでなく夜も飲むようにしょう　・・・
「夜は高くないですが」、では朝の量を倍に（5㎎）増やしましょう　・・・
結局、朝に倍を飲むことになりました。
あまり気にし過ぎかもしれませんが、先生の言う通りで様子をみることに。
でも血圧が高過ぎるのは気になりますよね！また脳出血は嫌ですから。　

そう言えば最近、減塩の食べ物を意識して買う機会が増えています
味噌に即席スープに柿の種に　・・・　。


近所の庭も春真っ盛り、お花や新芽でいっぱいです

コメント 12

　５０代から減塩には気を遣っていましたので、朝晩血圧を測っても上も下も正常範囲です。
　やはり長時間ジッとしているのが一番良くない様に感じます。それでウイズコロナの世の中で私が今一番心配しているのが「エコノミー症候群」です。
　血栓が出来る要因を作るのが一番なのかなと、だから青魚を積極的に食べるようにしています。

　私ことですが、私を貶めようとしたした者に動きがありました。悪いことは出来ませんね。
by U3 (2022-03-16 12:20) 

こんにちは＾＾
血圧が高いのが続くのは心配ですね。
暖かくなると大体低くなりますが...
私は夏は上が100を切ることが多くなりますので、薬の量を半分にしています。
by いろは (2022-03-16 15:21) 

僕もアムロジピン5mｇを朝1回
服用してます
by kazu-kun2626 (2022-03-16 16:04) 

U3さん
朝晩血圧が正常とは、いいですね
私は、たまに高いので心配です、降圧剤を手から離せません。
青魚は体に良い食べ物です、頭にも！
by ファルコ８４ (2022-03-17 08:28) 

いろはさん　おはようございます～
暖かくなると調子が良くなるようです、期待してます。
体調に合わせて薬の量の調整は必要なようですね。
by ファルコ８４ (2022-03-17 08:33) 

kazu-kun2626さん
指定した訳でもないのに私はノルバスクです。
by ファルコ８４ (2022-03-17 08:35) 

やっと覚えたテータテートをお目に掛かって嬉しいです‥笑
私はアムロジン2.5mmを毎朝呑んでいます。以前はアムロジビンだったのですが・・夏場は2.5mmを半分にした時も有ります。
by ＯＪＪ (2022-03-17 21:05) 

減塩するといいのでしょうが
なかなか踏み切れません。
by 八犬伝 (2022-03-17 21:29) 

ОＪＪさん
テータテートなんて、新しいこと・・・！
降圧剤、どれを飲むのか医者次第です。
by ファルコ８４ (2022-03-18 08:16) 

八犬伝さん
血圧は、歳とともに気になりだします、ハイ。
by ファルコ８４ (2022-03-18 08:18) 

私も降圧剤を呑んでますが、それでも時々140くらい出てしまいます。血圧は下げたいし薬は増やしたくないし・・・
市販の惣菜で味が濃かったりすると嫌ですよね。
お花の写真綺麗ですね！
by momotaro (2022-03-22 06:30) 

momotaroさん
一時は。130や140はざらでした、薬を普通に増やして安定してます。
減塩の食べ物が目につくこの頃です。
by ファルコ８４ (2022-03-22 09:01)