◆散歩

このところ毎日のように天気がいいので
リハビリの無い午後に１時間ほど運動を兼ねて散歩をすることにしています。

午前は、勿論ルームランナーで約３０分間歩きます
歩き方は前ほど早くなくなりましたがシットリ汗をかきます。　

行き先の主な場所は、カルチャーパークですが
同じ所はあきてしまうので家の周りや桜道・・・を混ぜてます。
今日は、よく行くカルチャーパークの紹介です
散歩やテニスや図書館やバラ園・・・で多くの市民や訪れた人が楽しんでいます。
駐車所は、一杯ですが私は歩いて行けます。　

多くの木々が有りますが紅葉の具合です、銀杏はまだ青いようです

ランニングコースや芝生に落ち葉が散乱しています

テニスを楽しんでいるグループを見かけました

プールは野鳥に占領されています

残された花が寂しそうに咲いていました

吹奏楽の練習でしょうか、熱が入っています